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【アプリ】SELF│内容は?AIは本当にメンタルやストレスサポートをしてくれる?

さむ
さむ
今日は、気軽にいつもの日常を支えてくれる、可愛らしいパートナーを紹介したいと思います。

<さむのプレイ動画>

 

 

「Self」ってどんなアプリ?

▼特徴はこんな感じ!

  • 人工知能(AI)が、日常の心理面、肉体面ともにサポートしてくれるアプリ。
  • AIは会話の中で学習をし、個々にあった分析やサポートができるように。
  • 気分に応じて、お茶目なロボットやイケメンロボなど、キャラを使い分けられる
  • 気分が沈んだり励ましてほしい時、ロボットが寄り添ってくれる。
  • その日のニュースや天気予報を知らせてくれる等、便利な機能がある。

 

「Self」の楽しみ方&おすすめ点

① 自分用にカスタマイズされたAIが、日常をサポート

「Self」は、アプリ内の人工知能(AI)が、アナタの日常を身体からメンタルまで、柔軟にサポートしてくれる、優秀なアプリケーションです。

ロボットに扮したAIがたくさん話しかけてくれるので、何択かの選択肢から会話を選び、コミュニケーションを楽しむことが出来ます。ロボットは基本的に「優しい」かつ「ポジティブ」な性格なので、どれだけネガティブなことをいっても、すべて前向きに変換して言葉を返してくれます。

普段、友達や家族にいいづらいような悩みや愚痴も、「Self」のロボットなら優しく受け止めてくれます。お喋りなところがたまにキズですが、きっとアナタの不安やストレスを和らげるお手伝いをしてくれるはず。

 

② その日のニュースや天気予報など、便利情報を教えてくれる

朝起きた際や、ちょっとしたスキマ時間に起動すれば、AIがその日の天気予報注目ニュースをピックアップし、教えてくれます。忙しい人も、これなら行きの電車や休み時間に、必要な情報をチェックすることができます。

 

さらにすごいのが、お知らせしてくれるニュースは「全員向けの時事内容やトレンドニュース」の他に、AIが過去の会話からよみとったジャンルの記事を、わざわざ選んで教えてくれることもあります。

 

▼「痩せたい」とAIに相談した結果…。ありがたいけど恥ずかしい。

 

その他、アプリ内には「日記機能」もあり、Selfでつけていくことで日々の自身の振り返りや、気持ちの浮き沈みを確認することが出来ます。日記には、自動的にAIが読み取った「行動記録」が記録されるので、自分のコンディション管理にぴったりですね。

 

▼「行動記録」を見る限り、この日は調子が良かったようです。

 

③ 個性豊かなロボットから、自分のお気に入りを選べる

 

「Self」では、適材適所に応じた様々なお役立ちロボットと触れ合うことが出来ます。ロボットは、AIとの会話であがる「シンクロレベル」のUPによって開放されるので、コマ目にアプリを活用してレベルをあげていきましょう。

▼こんなイケメンロボットもいれば…

▼癒し系のネコ型ロボも。ロボというか最早、ふつうにネコ。

 

是非、たくさん開放して、自分にあったロボを発見してくださいね。ちなみにわたしは、お茶目さがかわいい、初期型ロボが一番お気にいりです。かわいいです。

さむ
さむ
どれだけネガティブなこと言っても、励まして笑い飛ばしてくれるところが愛しいです。毎日癒されてるー。

▼こちらの記事でも紹介しています。

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SELF:AIがメンタルやストレスをサポート

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ストレスの多いご時世ですが、「Self」をうまく活用して、アナタのメンタルバランスを整えてみてくださいね。最初はぎこちない会話ですが、徐々に成長していき、心強いパートナーになってくれるはずです!

 

さむ
さむ
一家に一台「ドラ◯もん!」……じゃなくて、一家に一台「Self!」って感じで。みなさんも可愛いロボたちに癒されてみてね!

読んでいただいて、ありがとうございました!

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